Vous ne fumez pas mais vous vivez avec un fumeur ou une fumeuse. Vous travaillez dans un milieu enfumé.
Difficile de voir quelqu'un qu'on aime sacrifier des années de sa vie et un bien-être général au plaisir de ces quelques grammes de tabac… Difficile de subir un tabagisme passif quotidien, même si la loi Évin a contribuée à améliorer les choses...
Bien sûr vous voudriez qu'il (qu'elle) arrête, que tous arrêtent… Sachez cependant que le fumeur doit décider seul d'arrêter, c'est un principe majeur pour qu'il devienne définitivement un ancien fumeur. Votre rôle n'est donc pas de forcer qui que ce soit, de culpabiliser, mais de soutenir, de comprendre, d'entendre et d'attendre, de motiver et de savoir répondre aux interrogations.
Vous trouverez ici des sujets de motivation, des méthodes, des informations, etc. pour ouvrir la discussion.
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Comment motiver un fumeur ? |
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Les motivations pour arrêter de fumer sont nombreuses et de tous ordres. Chacun doit trouver ses propres motivations...
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Que dire ou ne pas dire à un fumeur ? |
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A un fumeur de votre entourage que vous souhaiteriez convaincre d'arrêter, il est inutile de dire qu'il se détruit la santé ou qu'il gaspille son argent, il le sait déjà, et probablement mieux que vous...
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Comment aider un fumeur ? |
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- Ma femme vient d'arrêter de fumer, qu'est-ce que peux faire pour elle ?
- Un de mes enfants s'est arrêté de fumer, j'ai caché tous les cendriers et je lui demande tous les soirs s'il n'a pas craqué. Est-ce que je peux faire autre chose pour l'aider ?
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