Ce questionnaire est
destiné à étudier les raisons qui, actuellement vous incitent à fumer et à
évaluer votre dépendance psycho-comportementale.
Pour chaque affirmation, nous vous demandons de préciser ce qui correspond à
votre cas. Choisissez une réponse parmi les quatre propositions.
1. Je fume automatiquement sans y penser.
2. Je fume pour faire comme les autres.
3. Je fume quand je suis anxieux(se), préoccupé(e), inquiet(e).
4. Le plaisir de fumer commence avec le geste que je fais pour
allumer ma cigarette.
5. Dès que je ne fume pas, j'en suis très conscient et je ne peux
pas contrôler le désir de fumer.
6. Je fume quand je suis avec d'autres fumeurs pour me faire
accepter par eux.
7. Je fume quand je suis triste, déprimé(e).
8. Je prends plaisir à allumer une cigarette.
9. Quand je n'ai pas fumé depuis un moment, j'ai vraiment une envie
irrésistible de cigarette.
10. Je fume pour en imposer aux autres.
11. Fumer me calme, me détend, me décontracte.
12. J'aime manipuler une cigarette.
13. Je prends une cigarette sans savoir pourquoi sans m'en rendre
compte.
14. Je fume quand je fais une pause.
15. Je fume quand je suis en colère.
16. Tirer sur une cigarette est relaxant.
17. Je fume par habitude.
18. Je fume pour avoir confiance en moi.
19. J'allume une cigarette quand je suis tracassé(e).
20. J'ai du plaisir à regarder les volutes de fumée.
21. Lorsque je n'ai plus de cigarette, il faut absolument que je
m'en procure.
22. Je fume pour me donner une certaine contenance.
23. Je fume lorsque je suis mal à l'aise.
24. Je trouve beaucoup de plaisir dans l'acte de fumer.
25. Je fume dans les moments d'attente.
26. Je fume pour me donner du courage.
27. Je fume quand je suis seul(e), pour me tenir compagnie.
28. Quand je me relaxe, j'ai du plaisir à fumer.